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    穴位按摩治疗咳嗽的妙方

    原创
    2012-03-21  依旧漂泊

     

    穴位按摩治疗咳嗽的妙方

    作者:杨楚茂 

       

    ?#20985;?#22825;早晨,还在床上,我被老婆的咳嗽声吵醒。大概是前一天天气有些转暖,半夜掀开被子受凉了。我迷迷糊糊地说要拿杯热开水给她喝,她说自?#21917;ズ取?#21917;完回来?#19978;?#19981;久,又咳嗽个不停,而且非常剧烈。?#20381;?#27809;有备用止咳药,又还达不到服用感冒药白加黑的程度,怎么办?这时,我已经完全清醒了,想到了穴位按摩。

    我先用食指指腹按住她的天突穴,以她不会感到难受的力度,按了大约二分钟。接着,用拇指指端依次按揉她的鱼际穴、太渊穴、列缺穴,每穴一分多钟。这时,她的咳嗽已经明?#32422;?#24369;。然后,用同样方法按揉她的另一只手。整个程序未完成,她的咳嗽已经完全控制住了。再小睡了一会,等我来时,她已经备好?#22013;?#39184;。她说咳嗽真的完全好了,什么事也没有了。

    这是我多年使用的治疗咳嗽的方法,效果非常好。对咳嗽初起(如老婆这次的咳嗽)、轻微咳嗽,按摩一二次就能治好;稍重的咳嗽,每天按摩数次,一二天见效;严重的咳嗽,配合药物治疗,每天按摩数次,能起到协同作用,收到更好效果。

    具体穴位位置、按摩方法

     

    天突穴在喉咙的下面,两锁骨中间凹陷,一摸就到

    天突穴

    位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝?#37266;搿?/SPAN>

    方法用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感到难受为?#21462;?/SPAN>

     

    鱼际穴

    位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

    方法:用拇指指端按揉1-2分钟。用力可以稍大。

     

    太渊穴

    位置:位于手腕部位,手腕横纹上,拇指根部侧即是。

    方法:用拇指指端按揉1-2分钟。

     

    列缺穴

    位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然伸直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。

    方法:用拇指指端按揉1-2分钟。

    两手虎口交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷列缺穴

     

      (2012年3月21日) 

    作者敬告:本人并?#19988;?#29983;,本文只是个人体会,?#36824;?#21442;?#32908;?#20799;童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者,患有其他疾病者,以及病情严重者,应在医师指导下用药。

     

     

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