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    大麦茶和苦荞茶有什么区别,女人喝大麦茶的?#20040;?/h2>
    2019-03-27  雨?#20013;?#20859;馆

    现在的人越来越意识到养生的重要性,其中饮茶是养生的一种方式。茶有很多种,你认识其中的大麦茶和苦荞茶?两者“外貌”看似有点相似。那么两者之间有哪些区别?女性钟爱的大麦茶喝了身体有哪些?#20040;?#21602;?让我们一起来了解吧~

    大麦茶和苦荞茶有什么区别,女人喝大麦茶的?#20040;?  三联

       一、大麦茶和苦荞茶有什么不一样?大麦茶和苦荞茶之间的区别介绍

      什么是荞麦茶

      荞麦分为甜荞和苦荞,富含有大量的芸香甙(亦被称为VP或卢丁)和烟酸(维生素PP),为普通荞麦的13.5?#19969;?#33464;香甙可以保持体内胶原蛋白水平,美容养颜,减少细纹;健胃排毒,帮助减轻体重。且可防止?#22799;?#20154;“三高?#34180;?/p>

      荞麦茶的主要成份有:

      1、芦丁:具有维?#32622;?#32454;血管通透性的作用,适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。

      2、纤维素:可防治肥胖,消化脂肪,对高血压、高血脂、便秘有积极作用。

      3、微量元素:可提高人体内必需的元素含量,起到保护肝肾、造血和增强免疫力的作用,也有益于提高智力,保?#20013;?#34880;管正常,降低胆固醇。如铜可防治营养性贫血,硒可防癌等。

      4、?#34987;?#37240;:尤其是其中的胱基酸和半胱基酸,有较高的放射性保护作用。

      5、叶绿素:均衡人体营养,提高整体免疫力。

      什么是大麦茶

      大麦茶是中国、日本、韩国?#35753;?#38388;广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用?#20154;?#20914;泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。

      如何区别荞麦茶和大麦茶

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    荞麦茶

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    大麦茶

      苦荞麦属蓼科双子叶植物,俗称苦荞,学名鞑靼荞麦。苦荞麦喜凉爽,耐瘠薄,多生长在高寒山区,籽粒供食用。它在世界上主要分布在我国西南山区,四川省凉山彝族自治州是苦荞麦的主要产区和起源地之一。彝族同胞长期以苦荞麦为主?#24120;?#36523;体健?#24120;?#32908;肤红润,很少有人患有高血压。 祖国医学《本草纲目》记载:苦荞麦性味苦、平、寒,有益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明,苦荞麦及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关。

      大麦茶属于?#33267;浮4至?#20013;的膳食纤维素可调整消化吸?#23637;?#33021;,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。大麦茶副作用可以说是完全不存在的,而?#20040;?#21364;有不少,可以说是现代人追求自然的最佳选择。但同时也要注意,喝大麦茶的时候一定要注意适量,否则的话对人体也存在有一定的影响。

      苦荞茶是大麦茶的一种,这种苦荞茶是生长在高寒地区的,大麦茶是在把大麦炒制以后的的茶,是清凉的饮料,主要作用是清热解毒的,帮助消化,在夏天饮用是可以降火,去油腻的。

      两种茶的味道也是差不多相同的,苦荞茶含有抗氧化?#31890;?#21487;以排除体内的毒素,是可以预防黑色素的生成和沉着,苦荞茶可以调理肠胃,降低三高等作用。

      大麦茶的味道甘,性平,可以消?#24120;?#24179;胃止渴,清热消暑,苦荞茶的性味苦,平寒,可以补益气。苦荞茶比大麦茶的营养成分更丰富。

      大麦茶和苦荞茶的区别是苦荞茶的营养成分要?#23545;?#22823;于大麦茶,苦荞茶富含很多的芦丁、硒及维他命等营养物质,丰厚的磷、钙、钠、纤维素、?#34507;?#37240;等微量元素,这些可以起到健身瘦身的效果。特别对高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定辅助防止的效果。

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      大麦茶性平,苦荞性寒凉,同样有清热去火的功效。苦荞茶所含有的生物类黄酮、微量元素如锌、硒、铬等都对三高人士有莫大的帮助。但是对于高血压人群来说是不宜饮用大麦茶的,这是两者最大的区别。

      大麦茶和 苦荞茶的功效作用介绍

      大麦茶的作用

      1、对于老人食欲降低,小儿积?#24120;?#29992;大麦茶?#23588;?#31958;服用,可以健胃的。

      2、饮食过度引起的腹胀胸闷,可以炒黑?#24515;?#26381;用,帮助消?#25512;?/p>

      3、用大麦煎水饮用,可以清暑热,解渴的作用,消化?#35272;?#30113;,食用大麦,可以平和胃气,帮助止隐痛的现象。

      苦荞茶功效

      苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄,降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物,有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为,苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

      苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁、镁、硒等?#34987;?#37240;。长期饮用本品,可改善身体状况,降低高血糖、高血压、高血脂的发病率,能有效防治糖尿病,并且具有一定的抗癌作用,是中?#22799;?#20154;理想的保健?#31216;貳?/p>

      二、平时喝大麦茶和苦荞茶哪个好?  大麦茶和苦荞茶各有各的好,盛夏将至来一杯温和的大麦茶最好不过咯。

      1、大麦具有健脾消食、除热止?#30465;?#19979;气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去?#20837;?#21161;消化,解油腻,润肤乌发。

      2、大麦茶还可用于:

      (1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑?#24515;?#26381;,有化炎消胀,调中止泻之功。

      (2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。

      (3)消化?#35272;?#30113;,以大麦为主?#24120;?#21487;平胃气,止隐痛。

      (4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解?#30465;?/p>

      3、关于炒黑(糊)的大麦茶

      有关专家论证,黑糊的大麦可以止泻,但对于正常人来讲就有害了,久服可使人逐渐干燥、上火,就达不到它的真正的作用了,例如:现在关于过久煎炒糊的?#31216;范?#21547;有致癌症的物?#30465;?/p>

      4、大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不?#30899;?#31070;经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。

      5、大麦茶属于?#33267;浮4至?#20013;的膳食纤维素可调整消化吸?#23637;?#33021;,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

      三、女人喝大麦茶有什么?#20040;?女人喝大麦茶对身体的7大功效

      ?#20040;?: 麦茶具有促进血液循环的效果。想要保?#21046;?#20142;白皙的肌肤,良好的血液循环是不可缺少的,这是因为血液具有将营养运输到身体各处的功能,如果血液循环不好,肌肤将不能获得足够的营养,进而变得黯淡无光。

      如果想要增强新陈代谢功能,保持靓丽的肌肤,不?#33391;?#25345;饮用大麦茶来增强血液循环。

      ?#20040;?: 浓浓夏日到来之即一口麦茶饮下不仅口感润滑,而且利于食物的消化,还能益颜色、宝五脏,这样的粗茶老少皆宜,在家中饮助消化,在工作中饮特解?#30465;?#22312;为家人准备丰盛美食的同时,不妨也泡上一壶大麦茶等饭后饮用。

      ?#20040;?: 大麦茶可以暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴,适合经期女性饮用。

      ?#20040;?: 大麦茶属于?#33267;福至?#20013;的膳食纤维素可调整消化吸?#23637;?#33021;,从而延缓营养物质的吸收,膳食纤维素还可产生饱腹感,女性喝了有防治肥胖的作用。

      功效5: 大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用,能帮助经期女性在夏季及时补充身体内的水分,并且能加快体内水分的新陈代谢,保证水和电解质的平衡,从而能减少中暑的情况。

      功效6: 大麦茶能消化?#35272;?#30113;,以大麦为主?#24120;?#21487;平胃气,止女性经期隐痛。

      功效7: 喝大麦茶能治疗饮食过度,经期胸闷腹胀,炒黑?#24515;?#26381;,有化炎消胀,调中止泻之功效。

      四、大麦茶的泡法,大麦茶?#28909;?#26377;那么多?#20040;?教你大麦茶的泡法与注意事项

      大麦茶怎么泡?

      1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10?#31181;?#24038;右即可饮用。

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      2、不愿意煮的,可以用开水直接泡,泡15?#31181;?#23601;可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

      3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。

      注意: 冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。

      大麦茶?#23460;说?#27873;,不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈?#27490;?#20869;煮开几?#31181;?#27604;较好,这样浓浓的醇香就会释放出来。

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