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    打嗝不止,连续打嗝怎么办?5个小方法,迅速“止嗝?#20445;?/h2>
    2019-04-09  董峰养心

    很多人都会遇到各种各样的问题,比如在公共场合打嗝,打起嗝来怎么也止不住,常常因为突如其来的打嗝,陷入异常的痛苦和尴尬,那么到底为什么会打嗝呢?医学术语称为呃逆,是指气从胃中上逆,导致在喉间频?#24213;?#22768;的生理?#20174;Α?#22914;果打嗝特别频繁,会十分影响工作和生活。

    经常打嗝的人,通常情况下只需要按眉头,按眉头能够有效治疗打嗝,攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处,将双手的拇指立起来,用拇指的指尖放在眉毛的内侧,可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。用力向下点按这个凹陷,会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围,点按的同时可以做深呼吸,以帮助放松横膈膜。?#35805;?#25345;续点按1?#31181;?#24038;右,恼人的打嗝就能够止住。除了按攒竹穴,还可以通过这5个生活止嗝妙招缓解打嗝问题。

    1.掩耳

    用手指堵住耳朵,从而?#31181;?#36855;走神经末梢的活动,停止打嗝。

    2.喝杯温水

    如果有打嗝现象,可以连续喝?#24405;?#21475;温开水止嗝,胃部离膈肌较近,从内部温暖膈肌,有缓解膈肌痉挛的作用。

    3.?#21451;?#27861;

    ?#21451;?#27861;用棉签挠嘴巴顶部的软腭部分,感觉到发痒就行了。如果你是个怕痒的人,那让人挠其他怕痒的地方,也有止嗝功效。

    4.屏息法

    捏住鼻子,闭上嘴?#20572;?#23613;可能长时间地屏住呼吸。

    5.纸袋法

    如果憋气让你不舒服,那么可?#38405;?#19968;个信封或一个纸袋罩住口鼻呼吸,这也能增?#21451;?#28082;中二氧化碳的含量,让身体忘记打嗝。

    ?养心小贴士:

    除了上述方法,还可以闭眼,用手掌按在眼球上,稍?#21451;?#21147;,3?#31181;?#23601;能止打嗝。同时还可以张开嘴朝天狂吼至末气。

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